Барабаны. Очевидные и неочевидные плюсы.Йо! На связи Виктор Звук! Мы все знаем, что барабаны – это круто. А чего еще в них есть такого интересного, помимо классного внешнего вида? Давайте разбираться. |
1. Физическая нагрузка
Игру на барабанах можно приравнять к неплохой кардио-тренировке. Это такой инструмент, при игре на котором у вас работают очень многие группы мышц: и руки с плечами, и ноги, и спина с мышцами кора. А как мы знаем, такие тренировки благотворно влияют на здоровье сердца, снижают риск инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, именно у барабанщиков зачастую очень развита сердечная мышца.
2. Зарядка для мозга
При игре на барабанах у вас задействованы все конечности, и каждая выполняет свое задание. Довольно сложно контролировать их все, особенно в начале обучения. Однако такие «зарядки» развивают пластичность мозга, улучшают когнитивные способности и выстраивают новые нейронные связи. А значит, ваш мозг будет стареть медленнее.
Игру на барабанах можно приравнять к неплохой кардио-тренировке. Это такой инструмент, при игре на котором у вас работают очень многие группы мышц: и руки с плечами, и ноги, и спина с мышцами кора. А как мы знаем, такие тренировки благотворно влияют на здоровье сердца, снижают риск инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, именно у барабанщиков зачастую очень развита сердечная мышца.
2. Зарядка для мозга
При игре на барабанах у вас задействованы все конечности, и каждая выполняет свое задание. Довольно сложно контролировать их все, особенно в начале обучения. Однако такие «зарядки» развивают пластичность мозга, улучшают когнитивные способности и выстраивают новые нейронные связи. А значит, ваш мозг будет стареть медленнее.
3. Профилактика стресса.
Все достало? Очень приятно сесть за барабаны и «выстучать» все, что накопилось. Результат – снижение стресса и отличная профилактика депрессии.
4. Это весело!
Замечали, как поднимается настроение, когда наконец-то получилось сыграть ту самую песню, которую раньше только в наушниках слушал? А как здорово все шумит, стучит, когда играешь!
Все достало? Очень приятно сесть за барабаны и «выстучать» все, что накопилось. Результат – снижение стресса и отличная профилактика депрессии.
4. Это весело!
Замечали, как поднимается настроение, когда наконец-то получилось сыграть ту самую песню, которую раньше только в наушниках слушал? А как здорово все шумит, стучит, когда играешь!